As fraturas por osteoporose são uma complicação comum da osteoporose, que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a quebras, muitas vezes com mínimos impactos ou até em situações cotidianas.

Entenda mais sobre as fraturas por osteoporose, como ocorrem, principais sintomas e tratamentos que podem te ajudar, neste artigo. Boa leitura!

Entenda a osteoporose

A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Esse enfraquecimento ocorre devido à diminuição da densidade óssea, o que significa que o osso perde sua capacidade de suportar cargas e resistir a impactos.

O que é a fratura por osteoporose e como ocorrem?

Com o passar do tempo, o processo natural de renovação óssea se torna menos eficiente, especialmente em pessoas com osteoporose. Nessa condição, o corpo não consegue repor os minerais dos ossos na mesma velocidade com que os perde, deixando a estrutura óssea enfraquecida. Assim, pequenas quedas ou até mesmo movimentos simples podem causar fraturas.

Na coluna, uma fratura pode ocorrer sem trauma visível, apenas devido ao enfraquecimento ósseo. A compressão das vértebras pode causar dores intensas e até deformidades na coluna.

Quais os fatores de risco da osteoporose?

Os principais fatores de risco da osteoporose incluem:

• Mulheres pós-menopausa: Com a queda dos níveis de estrogênio, os ossos perdem densidade mais rapidamente, aumentando o risco de osteoporose.
• Pessoas sedentárias: A falta de atividade física reduz o estímulo para o fortalecimento ósseo, tornando os ossos mais frágeis ao longo do tempo.
• Indivíduos com baixo peso corporal: A baixa massa corporal significa menos pressão sobre os ossos, o que pode resultar em menor densidade óssea.
• Fumantes: O tabagismo interfere na capacidade do corpo de absorver cálcio, prejudicando a saúde óssea.
• Histórico familiar de osteoporose: A genética desempenha um papel importante, e pessoas com familiares que têm osteoporose estão em maior risco.
• Uso prolongado de corticosteroides: Medicamentos corticosteroides, quando usados por longos períodos, podem reduzir a densidade óssea, aumentando a vulnerabilidade a fraturas.

Quais os sintomas desta condição?

Os sintomas desta condição incluem:

• Dor nas costas: A dor nas costas é o sintoma mais comum das fraturas causadas pela osteoporose, normalmente localizada na região onde a vértebra foi fraturada. Essa dor pode ser intensa e surgir de forma súbita, especialmente após atividades que comprimem a coluna.

• Deformidade: As fraturas osteoporóticas podem agravar a curvatura da coluna torácica, levando ao desenvolvimento de uma cifose, conhecida popularmente como “corcunda”. Esse processo costuma ser lento e progressivo, piorando com cada nova fratura, o que pode resultar em uma postura encurvada mais pronunciada ao longo do tempo.

O que é preciso para diagnosticar corretamente?

Para diagnosticar corretamente a osteoporose, é necessário combinar avaliações clínicas e exames específicos. Os principais passos para o diagnóstico incluem:

Histórico médico e avaliação de fatores de risco: O médico irá investigar o histórico de saúde do paciente, incluindo fatores como menopausa, histórico familiar de osteoporose, uso prolongado de medicamentos como corticosteroides, tabagismo, consumo de álcool e dieta.

Exame físico: Avaliar sinais visíveis, como perda de altura ou curvatura da coluna (cifose), que podem indicar fraturas vertebrais.

Radiografias: Este é o exame de imagem inicial e mais básico. Embora útil em muitos casos, as radiografias não conseguem fornecer um diagnóstico completo em todas as situações.

Ressonância Magnética (RM): Ideal para avaliar se a fratura é recente ou antiga, além de ser o exame indicado quando há suspeita de lesões neurológicas.

Tomografia Computadorizada (TC): Proporciona uma análise detalhada da anatomia óssea, mas não consegue determinar com precisão o tempo da fratura. É recomendada quando a ressonância magnética não pode ser realizada ou quando há dúvida sobre a presença de fratura após o raio-X.

Densitometria Óssea: Fundamental para avaliar a qualidade óssea, esse exame não é utilizado para diagnosticar fraturas. Ele mede a densidade óssea na coluna, quadril e punho, classificando essas áreas como normais, com osteopenia ou osteoporose.

Tratamentos conservadores e cirúrgicos

Os tratamentos conservadores podem incluir:

Medicamentos: Os principais medicamentos utilizados no tratamento incluem analgésicos simples, opioides e relaxantes musculares. No entanto, o uso de anti-inflamatórios em idosos deve ser evitado, pois eles aumentam o risco de complicações renais e gástricas.

Coletes ortopédicos: Esses dispositivos são utilizados para fornecer suporte à coluna e limitar os movimentos. No caso de fraturas por osteoporose, os coletes são recomendados principalmente para ajudar no controle da dor e facilitar a recuperação.

Cirurgia: O tratamento cirúrgico para fraturas por osteoporose pode ser realizado por meio de procedimentos minimamente invasivos, como cifoplastia ou vertebroplastia, que envolvem a injeção de cimento ósseo diretamente na vértebra fraturada. Esses procedimentos são rápidos, pouco invasivos e oferecem uma recuperação acelerada, proporcionando alívio imediato da dor em muitos casos.Parte inferior do formulário

Cuidados para uma boa recuperação

Para uma boa recuperação após cirurgia, siga esses cuidados:

Orientações médicas: Siga todas as recomendações.

Medicamentos: O médico responsável pode receitar medicamentos para alívio de possíveis sintomas.

Curativo: Mantenha a área limpa e observe sinais de infecção.

Fisioterapia: Ajuda a recuperar a mobilidade e força muscular.

Alimentação: Tenha uma dieta rica em cálcio, vitamina D e proteínas.

Repouso: Respeite o tempo de descanso e retome atividades gradualmente.

Prevenção de quedas: Adapte a casa para evitar acidentes.

Esses cuidados garantem uma recuperação mais rápida e segura para o paciente, é ideal seguir as recomendações médicas.

Há maneiras de prevenir?

As principais medidas para prevenir a osteoporose incluem:

• Adotar uma dieta equilibrada: Rica em cálcio, vitamina D, proteínas e calorias adequadas para manter a saúde óssea.
• Praticar exercícios físicos regularmente: Pelo menos 30 minutos, 3 vezes por semana, com foco em atividades que fortalecem ossos e músculos.
• Evitar o tabagismo: Fumar compromete a absorção de cálcio e a saúde óssea.
• Limitar o consumo de álcool: Beber em excesso afeta negativamente a densidade óssea.
• Expor-se ao sol: Preferencialmente pela manhã, para garantir a produção adequada de vitamina D.
• Evitar o uso prolongado de corticosteroides: Sempre sob supervisão médica, para reduzir o impacto negativo na saúde dos ossos.

Essas medidas são fundamentais para preservar a densidade óssea e prevenir fraturas, tornando indispensável manter a atenção contínua à saúde dos ossos.

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Entender como as fraturas por osteoporose ocorrem e os sintomas mais comuns é o primeiro passo para agir de maneira preventiva. Se você tem histórico familiar ou outros fatores de risco para osteoporose, consulte um especialista para realizar exames preventivos e discutir as melhores formas de proteger sua saúde óssea.

A Clínica Colunar é especialista em doenças que afetam a coluna vertebral, atuando desde a prevenção até procedimentos cirúrgicos. A Clínica tem uma equipe focada em tratamentos científicos, buscando o que há de mais avançados para auxiliar seus pacientes.

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