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Uso constante de salto alto pode fazer mal à saúde – CNN Brasil
27/10/2021Relação de sedentarismo e sobrepeso com hérnia de disco – Revista Agora
Relacionada a fatores do estilo de vida, como sedentarismo, sobrepeso e tabagismo, a hérnia de disco é uma das principais razões de afastamento temporário do trabalho por complicações de saúde.
Mais de 90% dos casos da hérnia de disco evoluem bem com tratamento conservador.
O tratamento conservador da hérnia de disco consiste no uso de medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares, combinados à perda de peso, reeducação postural através da fisioterapia e repouso relativo.
O repouso relativo é adotado no início do tratamento da hérnia de disco e é um período em que o paciente deve parar de fazer atividades físicas para não piorar o quadro, esclarece o ortopedista Luciano Miller, da Clínica Colunar, em entrevista à revista Agora. O repouso absoluto e prolongado não faz parte das recomendações.
A cirurgia é indicada para pacientes que têm perda de força progressiva ou dor que não melhora com tratamento conservador. Atualmente, segundo o médico, as cirurgias evoluíram bastante e são cada vez menos agressivas e invasivas.
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